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Besser durch die Wechseljahre

Basische Körperpflege kann dem Körper die hormonelle Umstellung erleichtern     (djd). Den Wechseljahren sehen viele Frauen Mitte 40 mit gemischten Gefühlen entgegen, denn sie wissen nicht, wann die hormonelle Umstellung beginnt und wie der Körper reagieren wird: Schläft man plötzlich schlechter, legt an Gewicht zu und fühlt sich auf

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Offenheit ist Trumpf

Wer intime Probleme nicht totschweigt, kann die Lust länger genießen     (djd). Sex ist heutzutage zwar in der Öffentlichkeit allgegenwärtig, doch im privaten Schlafzimmer bei vielen Paaren immer noch ein Tabuthema. Ganz besonders gilt das dann, wenn Probleme auftauchen – zum Beispiel bedingt durch das zunehmende Alter. Selbst langjährig

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Die Freiheit der Wechseljahre genießen

Pflanzliche Hilfe bei Menopause-Beschwerden     (djd). Viele Frauen denken mit Unbehagen an die Zeit der Menopause und haben dabei vor allem die negativen Aspekte und das Ende der fruchtbaren Zeit im Blick. Sie übersehen, dass die hormonellen Veränderungen auch Positives bringen. Die Sexualität lässt sich nun nach Rücksprache mit